レガオだよ。

今日は、ビタミンB15の働きについて書いていくよ。

一例としてみてね。

 

ビタミンB15の働き

・解毒のビタミン、細胞の酵素利用を高める。

・脂肪、新陳代謝を調整。

・心臓病、狭心症、コレステロール蓄積、循環器官障害、早老の治療に効果的。

 

欠乏症

・低酸素血症

・心臓病の原因

・腺、神経組織障害の原因

 

含有食品

・完全穀類

・種子

・木の実類

・玄米

 

 

次回は、ビタミンB17について書くね。